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廣州有氧普拉提瑜伽培訓班

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廣州有氧普拉提瑜伽培訓班

【課程簡介】

普拉提是一-種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的運動具有神奇的組合運動系統療法,取名于其創始人(Joseph H pilates)約瑟夫普拉提先生。普拉提非常重視通過運動來調動身體各部位的肌肉群,同時又融合了瑜伽、太極、形體芭蕾的理念和訓練方式,可以通過運動來改善人體肌肉功能調節人體脊柱腰椎問題。

【課程優勢】

普拉提提供鍛煉的同時,還能根據身體姿勢的合理排列,同步加強柔韌性、動作范圍、平衡能力以及動作的流暢度,進而在鍛煉人體核心肌肉群的同時,來修復由錯誤運動造成的機體損傷。普拉提對頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋的相關改善;心腦血管疾病、糖尿病等的輔助改善;骨折、運動損傷及術后的康復訓練都作用巨大。放松心情,靜下心來感受意念與身體的力量吧。

【師資】

莫志琳

莫志琳

天舞藝術中心普拉提講師

持有普拉提瑜伽高級教師資格證:曾多次參加各種大型文藝匯演、比賽,并獲得優異成績。熱愛學生,勤懇敬業,刻苦鉆研舞蹈教育和藝術創編工作,授課方式深受學生喜愛,藝術教學工作獲一致好評。主教企業瑜伽、形體芭蕾以及少兒中國舞。主教企業瑜伽、形體芭蕾以及少兒中國舞?!兜蔚梧窐s獲廣東省第十六屆德藝雙馨舞蹈大賽;分別獲得“中國藝術特長生百花獎”、“魅力中國 夢想舞臺”一等獎等榮譽:擁有豐富的舞臺經驗。

【教學現場】

上課實況

上課現場

現場教學

教學現場

【藝術成果展示】

藝術成果展示

藝術成果

機構榮譽

【機構簡介】

天舞藝術中心成立于2019年11月26日,致力于“中國舞”舞蹈文化的推廣傳承與創新發展。主力課程為藝考課程,敦煌舞特色課程,青少年美育古典舞身韻課程,中國民族民間舞專業課程以及中國舞蹈家協會師資考級班。

本中心通過嚴謹、專業科學的教學方式,響應國家美學美育的號召,用心培養出專業的優秀舞蹈人才。

【機構環境】

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